четверг 25.04.2024 07:09:39

302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71


	НОВОСТИ	ПЕРЕДАЧИ	РАДИО РОССИИ	ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ	О НАС

Главная » Новости

12:15, 22 декабря 2015 года

Ливенские пенсионеры увлеклись скандинавской ходьбой

Этот вид спорта становится все популярнее в районном центре, сообщает местная газета «Уездный город».

При скандинавской ходьбе, известной также как «северная» или «финская ходьба», используются определенная методика занятия и техника, предполагающая наличие специально разработанных палок. О данном виде физической активности ливенцы узнали из средств массовой информации. Сходили в парк, срезали подходящие по росту палки и стали заниматься.

По словам одной из любительниц скандинавской ходьбы, Валентины Демидовой, через несколько месяцев занятий она заметила улучшение самочувствия. Более того, оказалось, главный врач ливенской ЦРБ Анатолий Крючков также увлеченно занимается этим видом спорта. По его словам, скандинавская ходьба лучше бега. При занятиях работают все мышцы. Благодаря ей можно вылечить очень много заболеваний. Начинать заниматься врач советует с прогулок на 2-3 километра, постепенно увеличивая дистанцию по 500 метров до 6-8 километров. При постоянных занятиях результат не заставит себя ждать, пишет газета.

Ольга Борисова

© 2002−2024 Сетевое издание "Вести-Орел" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись средства массовой информации серия Эл № ФС77-84935 от 21 марта 2023 года. Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания". Главный редактор - Куревин Н. Г. Электронная почта: info@ogtrk.ru. Телефон редакции: 8 (4862) 76-14-06. При полном или частичном использовании материалов гипер-ссылка на сайт обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Дизайн сайта разработан Орловским информбюро. Для детей старше 16 лет.

Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.