Орловцы начали сбрасывать набранные за новогодние каникулы лишние килограммы
Подходить к этому процессу нужно с умом, чтобы не навредить здоровью.
Новогодние праздники давно позади. Кто-то вышел с каникул с лишними килограммами и пошел в спортзал. Чтобы похудеть, в ход идет все и сразу: чистки, голодовки, изнуряющие тренировки. Такой подход может серьезно навредить здоровью. Как правильно избавиться от набранного веса? Советы – в материале Екатерины Габовой.