четверг 9.05.2024 07:21:48

302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71


	НОВОСТИ	ПЕРЕДАЧИ	РАДИО РОССИИ	ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ	О НАС

Главная » Новости

21:00, 21 декабря 2023 года

Орловские медики дали советы по защите организма на новогодних праздниках

Бездумное употребление еды и напитков непременно скажется на самочувствии.

До Нового года остается меньше двух недель. В каникулы люди нередко дают себе послабления в еде и напитках. Как результат – организм дает сбои.

Чтобы совершенно точно не навредить здоровью в новогоднюю ночь, нужно поужинать в шесть часов и лечь спасть в одиннадцать. Тем, кто следовать этому совету не намерен, стоит подготовиться.

В качестве спиртного медики рекомендуют негазированное сухое вино – не больше пары бокалов. Еда не должна быть тяжелой. Лучше не совмещать в блюдах жирное мясо с орехами и грибами. Майонез можно заменить сметаной или несладким йогуртом.

На случай, если недомогание все же придет, нужно запастись обезболивающими, ферментными препаратами, сорбентами.

Елена Литинская

© 2002−2024 Сетевое издание "Вести-Орел" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись средства массовой информации серия Эл № ФС77-84935 от 21 марта 2023 года. Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания". Главный редактор - Куревин Н. Г. Электронная почта: info@ogtrk.ru. Телефон редакции: 8 (4862) 76-14-06. При полном или частичном использовании материалов гипер-ссылка на сайт обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Дизайн сайта разработан Орловским информбюро. Для детей старше 16 лет.

Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.