| воскресенье 5.05.2024 19:16:46 | 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71 |       |
 | ||||||
| НОВОСТИ | ПЕРЕДАЧИ | РАДИО РОССИИ | ПРОГРАММА ПЕРЕДАЧ | О НАС | ||
      |
Главная » Новости 20:30, 31 января 2024 года В орловских фитнес-центрах наблюдается ажиотажЖители региона приводят себя в форму.Россияне возвращают физическую форму после новогодних праздников. Орловцы - не исключение. Орловчанка Екатерина Жукова на протяжении года посещала фитнес-центр, не пропуская ни одной тренировки. Однако череда праздников внесла сбой в спортивный режим и добавила к цифрам на весах пару килограммов. – Абсолютно не следила за питанием. Детям подарили очень много конфет, пришлось им помогать. Поэтому было тяжело, - поделилась жительница Орла Екатерина Жукова. Сейчас Екатерина занимается под контролем тренера. Таких, как она, в фитнес центрах Орла, - большинство, отмечают инструкторы. Специалисты советуют постепенно входить в режим тренировок. – По-тихоньку увеличивать физическую активность, но не так, как это было до праздников. По чуть-чуть, с минимальной нагрузкой начинать ходить в зал, - посоветовала персональный тренер Виктория Кравченко. Екатерина Габова |
Адрес: 302028, г. Орел, ул. 7 Ноября, д. 43. Телефон / Факс: 8 (4862) 43-46-71.
