|
Главная » Новости
11:45, 15 июля 2022 года
Солнце: вред и польза. Советы дерматологаО том, как наслаждаться солнцем, не навредив себе, в беседе с корреспондентом ГТРК «Орел» рассказала врач-дерматолог Орловского областного кожно-венерологического диспансера Наталья Якушкина.
Чем опасна летняя жара для кожи?
Летняя жара это хорошо, потому что все стремятся в летний период попасть на море, на солнце. Но загар имеет, как говорится, две стороны медали. Положительная сторона: вырабатывается витамин D в коже, который способствует профилактике рахита у детей и остеопороза у взрослых. Под действием витамина D улучшается настроение. Но есть и отрицательная сторона загара. В первую очередь, это фотостарение, пигментация на коже. Она необязательно завтра появится, но может проявиться через два-три года. Пигментация появляется, особенно у женщин, на лице, на руках, на шее. Эти места очень слабые и очень часто подвержены солнечному ожогу и в дальнейшем пегментации. Могут появиться и злокачественные образования: меланома, базалиома, плоскоклеточный рак, аденокарцинома. Они способны даже поражать внутренние органы, лимфатические узлы. Это очень опасно. Трудно диагностируются на начальных стадиях и имеют большие последствия.
Как защитить кожу от этих неприятных процессов?
- Необходимо использовать кремы, сыворотки с защитным фильтром. В зависимости от типа кожи назначается соответствующая цифра SPF. Также крем подбирается в зависимости от того, где вы проводите большую часть времени. Если на улице, то нужно использовать крем с защитой 30-50, если в офисе, то от 15 до 30.
По каким симптомам мы можем понять, что кожа обожжена, и что нужно предпринять?
- Может быть четыре степени солнечного ожога. Первая степень это легкое покраснение кожи, и какие-то симптомы не появляются. Можно использовать крем от ожогов. Вторая степень появляется после длительного воздействия солнца и особенно у людей со светлой кожей. В этом случае кроме покраснения могут появляться пузыри. Пузыри нужно вскрыть и обработать дезинфицирующими средствами - хлоргексидином, мирамистином, затем наложить асептические повязки. Третья степень это более тяжелая степень поражения. Характеризуется покраснением, пузырями, болью, зудом, жжением. Может повыситься температура, недомогание, слабость, выраженная апатия. В этом случае надо обратиться к врачу. Есть и четвертая степень - после тяжелого длительного солнечного воздействия. Люди, которые первый раз выходят на солнце, могут получить такие ожоги. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу и получить симптоматическое и общее лечение, потому что в этом случае может быть потеря сознания и тяжелые осложнения.
В какие часы лучше пребывать на солнце, чтобы уберечь кожу?
- Солнечными лучами нужно пользоваться. Более благоприятное время, когда солнце менее агрессивное, до 10 часов утра и после 16 часов.
Что предпринять при ожоге, если рядом нет аптеки?
- Если рядом нет аптеки, то можно воспользоваться народными средствами. В первую очередь охлаждение водой, можно также использовать сметану, кефир. Они хорошо охлаждают и питают кожу, убирают воспаление.
Нужно ли защищать от солнца родинки, и как?
- Кожу с наличием пигментации и родинками нужно защищать одеждой с длинными рукавами, меньше находиться на солнце, а также пользоваться защитными кремами и сыворотками.
Елена Литинская
|
|