Если вы твёрдо решили похудеть, то прежде всего вам нужно верить в то, что всё получится, а также желать измениться. Это две очень важные составляющие успеха. Об остальных – узнаете из нашего эфира с диетологом Олесей Фроловой. Также вы узнаете:
• Что можно есть, а что нельзя;
• Почему если жарить, то лучше на масле гхи;
• От чего может вылечить зелёный чай;
• На сколько удалось похудеть коллективу ГТРК "Орёл"?